お仕事マインド日記

気になるものを消す宇宙花2022-01-17 07:00:00

 

集中力を高めるためには、悪い習慣を改め、環境を整えることが必要だということはわかりました。

これは、他の関心事を頭から一切消すためです。

そのために、まずは見える範囲にあるものから、ちょっとでも気になるものを片付けます。

掃除だとか整理整頓と考えると、面倒だな~と感じてしまい腰が重くなります。

そうではなくて、まず少しでもいいので、手をつけてみましょう。

落ちているゴミを拾ってみる、脱いだ服を洗濯機に入れてみる、使ったコップをシンクに持っていく…。

気がついたら片付いていた!…なんて、理想的ですね。

以上、「宇宙花(コスモ)」でした。

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