お仕事マインド日記

集中力を持続する方法宇宙花2022-01-15 07:00:00

 

人間は本来、集中力を持続させることが得意ではありません。

わたしも、あなたも、隣の人も、自然と集中するようにはできていないのです。

しかし、現代社会では集中力を発揮して仕事に取り組むことが求められています。

いかに集中できるかが、仕事で成果を出すために必要なスキルになっているわけです。

集中力を高めるために、まず「環境」を整えましょう。

散らかった部屋、つけっぱなしのテレビ、スマホ依存症といった、悪い習慣をひとつずつ改めていくことが大切です。

以上、「宇宙花(コスモ)」でした。

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