スタッフ日記

ブランコ効果宇宙花2021-06-04 09:20:37

公園でブランコを見ると、つい乗ってしまいませんか。

ブランコには、赤ちゃんのゆりかごやハンモックと同じ、精神を安定させる癒しの効果があります。

ゆっくりと揺られるだけではなく、思い切って風をきって漕ぐのも爽快で、リフレッシュ効果もあります。

適度な運動効果もあるので、ストレス解消になる上、爽快感もあって気分転換にうってつけです。

たまには、ゆったりとブランコに揺られて幼い頃の気持ちに戻ってみてはいかがでしょう。

公園のブランコは、子どもだけの遊具ではないのです。

以上、「宇宙花(コスモ)」でした。
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