お仕事マインド日記

良い風呂宇宙花2021-04-26 09:00:00
今日は4(よい)26(ふろ)の日

わたしたち日本人がお風呂好きなのは、その健康効果に加え、入浴がもたらす「幸福感」にあります。

毎日湯船に浸かるひとときは「しあわせ」を感じる瞬間でもありますね。

仕事で十分なパフォーマンスを発揮するためにも、日々の健康管理が大事。

筋肉の疲れを取りたい時は熱めのお湯、熟睡したい時はぬるめのお湯にゆっくり浸かるなど、入浴方法をいろいろ工夫してみてくださいね。

ちなみに11月26日も「いい風呂の日」で、毎月26日も「風呂の日」です。

以上、「宇宙花(コスモ)」でした。
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