お仕事マインド日記

悲観的な人の口ぐせ宇宙花2022-05-10 06:00:00

人間はプラスのこととマイナスのことを同時に思い浮かべたり行動することはできせん。

笑いながら怒ることはできないし、すごく楽しいことと辛くて苦しい感情は同時には起こり得ないようになっているのです。

つまり、悲観的な人や心配性の人は、何事もすぐにマイナスにとらえるクセがついてしまっているということ。

いったんマイナスのスパイラルにハマってしまうと、起こることがすべて否定的に感じられ、言動がどんどんマイナスに進んでしまいます。

そうならないためにも「口ぐせ」は大切。

「最悪!」「だめだ」「無理」「やばい」「忙しい」「死んだ」「むかつく」

などとつぶやく人は要注意です。

以上、宇宙花(コスモ)」でした。

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